美容・健康

鏡に映った自分の姿に愕然…まずは一週間朝食抜きの食事改善をスタート

ここ最近すっかり食欲のコントロールができなくなっています。 以前『産後約2年半、未だに痩せず…』という記事で下っ腹の脂肪が落ちない理由を紹介しましたが、なかなか本気になれないでいました。 先週はスナック菓子を一袋たいらげてしまったり、お菓子を…